Hopp over navigasjon
    
Søk med mobilen

Treff

1 treff


Omslagsbilde
""
Logg inn øverst til høyre, med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgjeve:
2020 . - Bok . - 211 sider
Høver for:
Bokmål
Opplysningar:
Psykisk helse og livsmestring er et tema som opptar mange. I denne boka får man kunnskap, råd og funfacts om de viktigste sidene ved hvordan vi fungerer. Her får man en innføring i 15 allmenne temaer, samt konkrete tips, enten det gjelder kroppspress, utenforskap, samfunnsengasjement, eller hva man skal si dersom en kompis har det vanskelig. Dette er en bok for alle som ønsker å forstå mer av seg selv, og andre. Noen av temaene man kan lese mer om er: Hvorfor er det så vanlig å lure på hva andre tenker om oss? Hvordan påvirkes hjernen vår av fysisk aktivitet? Hva skjer når vi sover, og hvordan påvirker vi søvnen vår? Hvorfor snakker vi stygt til oss selv, og hva kan vi gjøre med det? Boka er illustrert med illustrasjoner som understreker temaene. Sakprosa for ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS. . - Alder: 11-16 år
Hylleplass:
Psykisk helse
Bestill       Hugs denne

(beta)Bli den første til å skrive ei melding
I denne boka deler forfatteren kunnskap, råd og funfacts om de viktigste sidene ved hvordan vi fungerer. På en lettlest og leken måte får du en innføring i 15 allmenne temaer. Du får også konkrete tips, enten det gjelder kroppspress, utenforskap, samfunnsengasjement, eller hva du skal si dersom kompisen din har det vanskelig.

Dette er boka for alle som ønsker å forstå mer av seg selv - og alle andre. Boka er skrevet til ungdom, men passer for alle som ønsker å lære mer om psykisk helse og livsmestring.

Boka er gjennomillustrert av Peder Brubæk Bua med uttrykksfulle og friske illustrasjoner som understreker temaene.

Vilde Vollestad er psykolog og har jobbet med å utvikle undervisning i psykisk helse for tusenvis av ungdom.

Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Vis alltid denne fanen
  • Tips ein ven om Hva er greia med meg - og deg o
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Anna vising