Hopp over navigasjon
    
Søk med mobilen

Treff

1 treff


Omslagsbilde
"4.0

Les anmeldelser
Logg inn øverst til høyre, med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgitt:
[2021] . - Bok . - 157 sider
Passer for:
Bokmål
Opplysninger:
På sosiale medier har psykolog Maria Østhassel opprettet en konto @psyktdeg hvor hun gir psykologiske hverdagstips til ungdom. I denne boka har hun samlet en del spørsmål og svar hun har fått og gitt, som f.eks.: Kommer jeg til å dø av kjærlighetssorg? Hvorfor liker jeg ikke det jeg ser i speilet? Er jeg deppa? Hvorfor føler jeg meg så ensom? Boka formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil. I tillegg til psykologiske hverdagstips inneholder boka også nyttige verktøy for å møte helt vanlige utfordringer, som man ikke er alene om å leve med, samt gi råd og tips til hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse. Sakprosa for ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS. . - Alder: Ungdom fra 13 år
Hylleplass:
155.5 Ø
Bestill       Husk denne

(beta)Skriv anmeldelse
Det er ikke alltid så lett å vite hvordan du skal håndtere det som gjør vondt eller er vanskelig, men med denne boken får du svar. Maria Østhassel startet kontoen @psyktdeg på sosiale medier under pandemien for å nå ut til ungdom med psykisk helsehjelp. I denne boken deler hun sine beste psykologiske lifehacks og masse nyttige verktøy, som kan hjelpe både ungdom, foreldre, og alle andre med å møte helt vanlige utfordringer, som vi ikke er alene om å leve med.

Dette er temaene i boken:

Litt om deg – dine følelser og din personlighet
Selvfølelsen – jeg liker ikke den dusten i speilet
Så sykt angst – redd, stressa og normal?
Deppa – med og uten en spesiell grunn
Sex, kjærlighet og jævla seigpinende kjærlighetssorg
Med og uten venner – ensomhet, sjalusi og baksnakking
Mat, søvn og trening - de derre vanene som voksne maser om, men ikke alle voksne er så gode på selv en gang
Avhengighet – sex, porno, trening, skjerm, smertestillende og rus

Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

-Helt grei bok.ble jo litt klokere av og lese men kunne også en del tipsene fra før.Verdt å lese.Skader jo ikke.
18.02.2023, 22:12  Linn Merete O, 31
Rapportér
Vis alltid denne fanen
  • Tips en venn om Psykt deg : hva er det egentlig
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Annen visning